時間がない人の読書術
「忙しい」を
言い訳にしたくない。
3分で心をリセットする、
新しい読書習慣
Reading Column
「落ち着いたら読もう」
そう思って買った本が、また一冊、
机の上に積み重なっていく。
仕事、家事、SNSの返信……。
現代人の一日は、終わりのないタスクで埋め尽くされています。
「時間がないから読めない」
それは正論です。でも心のどこかで、
本を読まない自分に少しだけ失望している
のではないでしょうか。
読書は「タスク」ではない
読書は「タスク」ではなく「休息」
私たちは読書を「消化すべきタスク」と考えてしまいがちです。
「第1章から順に読み進めなきゃ」
「最後まで読み切らなきゃ」
でも、本来の読書はもっと自由なはず。
日々の喧騒から離れ、著者の思考や物語の世界に逃げ込む。
それは、忙しい現代人にこそ必要な「脳の深呼吸」なのです。
「3分だけ」の世界へ逃避行
Book Snacks - 本のおつまみ
まとまった時間は必要ありません。
電車の待ち時間、お湯が沸くまでの数分。
その隙間時間に、極上の「一行」を味わう。
たった3分でも、美しい文章に触れれば、
ざわついた心は驚くほど静かになります。
効率重視の読書術
何ページも読む必要はありません。AIソムリエが抽出した「エッセンス」だけを摂取する。最もタイパの良い読書の形です。
いつもの景色が変わる
通勤電車の憂鬱な時間が、知的な探求の時間に変わります。スマホでニュースフィードを眺める代わりに、本の世界を覗いてみませんか？